日本山梨縣自由行 – 富士山登山之旅準備

富士山登山之旅準備

衣服

山上山下的氣溫相差頗大，一定要帶足夠的保暖衣！上山，我們著短袖上衣和輕便的運動褲，到七合目加穿了外套。睡前加穿保暖衣，攻頂當天早晨，穿羽絨和外套，這些都是基本的。我沒有帶手套上山，但原來十分有需要的；保暖帽和頸巾我也沒有帶，幸好我的羽絨有帽子可以充當一下。

另外，紫外線十分強烈，一定要做防灑！穿短袖衣可加防灑手袖。

下山十分多塵，不少人都帶上口罩及小腿的鞋套，下山時，我們的褲都充滿塵土，鞋套也可防止小石走入鞋；因為我沒有手套，指甲都圍了黑邊@@；上山有些路頗斜，可能要手攀爬，如有手套較佳。

山路頗斜，行山杖可以幫助平衡，最少要帶一枝上山。

這是登山行程中最重要的裝備就是要有一對合適的登山鞋，因富士山很斜，尤其下山時，如鞋的保護力不足，腳指就受苦呢！另外，鞋底要較厚，因為碎石多得很！

富士登山服裝(圖來自：http://visit-japan.jp/shindo/fuji/fuji04.html)

糧食

行山路線長，每人走的時間都不同，建議帶多些為妙，尤其食水、能量補充劑。其實山上有水有食物購買，但都建議隨身帶備一些，但一定要預留一些水及食物下山用，沿途補給較少。

大家可以參考這個網站，有更詳細的介紹：http://visit-japan.jp/shindo/fuji/fuji04.html

路線

上山一般有四條路線，我們走吉田路線，這是給初階的，適合行山初哥的。我們走這條路，的確老中小都有；越走越高，任何人都會辛苦，量力而為。

吉田登山路線(圖片來自：http://visit-japan.jp/shindo/fuji/fuji03.html)

山上小屋

我們不是專業的登山者，一定要兩日一夜方可完成，而山上小屋訂較高為佳，如八合目，因為第二天凌晨可走較少的路；網上建議要早些訂床位，因為旺季很多人上山。我們在四月尾訂房時，其實許多山上小屋訂房網還未開放或只接受日本人訂的，最後最快確認我們預訂是富士山賓館（http://www.fujisanhotel.com/），因為是透過其他網站預訂(Fuji Mountain Guides：http://www.fujimountainguides.com)，要先付按金。後來，回覆我們的山上小屋還有：

御来光館：　<a href="http://www.goraikoukan look these up.jp/reserve/” target=”_blank”>http://www.goraikoukan.jp/reserve/

元祖屋：http://www.mfi.or.jp/fujisan/index.html

這個網站綜合了吉田路線的山上小屋：http://www.mtfuji.jpn.org/

吉田路線的山上小屋(圖來自：http://www.fujiyama-navi.jp/fujitozan/route/page/yoshida/lang/tw/)